Descrizione
Contare le calorie è un approccio alla nutrizione vecchio e superato. Più efficace e salutare è imparare a scegliere quali cibi migliorano il benessere del nostro organismo. Il peso è solo una conseguenza del nostro stile di vita. La dottoressa Zoccali propone un approccio olistico alla nutrizione, che ti aiuti come persona nella tua globalità, dal benessere fisico a quello mentale, e promuove un’alimentazione che migliori la qualità della vita, la salute e la longevità. Con la corretta informazione e acquisendo consapevolezza di cosa nutre il nostro corpo è possibile trovare il giusto equilibrio a tavola, senza sacrifici e rinunce, diventando i nutrizionisti di sé stessi.
L'Autrice
Angela Zoccali (1985), laureata in Medicina e specializzata in Medicina Preventiva, ha conseguito il Master di 2° livello in Nutrizione e Dietetica e presta servizio in libera professione come Medico Nutrizionista. Mette a disposizione le sue conoscenze e competenze nel suo suo blog: www.angelazoccali.com.
Dettagli
| Genere | Varia |
| Editore | Santelli |
| Data uscita | 18/06/2025 |
| EAN | 9788892922181 |
| Pagine | 183 |
| Formato | 14 x 22 brossura |
| Lingua | Italiano |
